Teorie sebeurčení jako fundamentální teorie blízkých vztahů (La Guardia a Patrick, 2008)

Co to tvrdí

Výzkum blízkých vztahů (anglicky relationship science) zkoumá řadu vztahových procesů: citovou vazbu, intimitu, vzájemnou péči nebo to, jak jsou na sobě partneři závislí. Jennifer G. La Guardia a Heather Patrick upozorňují, že se dosud poměrně málo zkoumalo, jaká motivace za těmito procesy stojí. Tvrdí, že tuto mezeru vyplňuje teorie sebeurčení (SDT), a to dvěma cestami.

První cestou je naplnění tří základních psychologických potřeb: autonomie (pocitu, že jednám z vlastní vůle), kompetence (pocitu, že věci zvládám) a sounáležitosti (pocitu blízkého a stabilního spojení s druhými). Sounáležitost autorky výslovně ztotožňují s potřebou sounáležitosti, jak ji popsali Roy F. Baumeister a Mark R. Leary (1995). Podle autorek je pro dobré fungování člověka i vztahu důležitá podpora všech tří potřeb v každém vztahu. Tradiční pojetí blízkých vztahů se podle nich soustředí téměř výhradně na sounáležitost. SDT k ní přidává autonomii a kompetenci.

Druhou cestou je motivace, tedy proč člověk ve vztahu něco dělá. Totéž chování, například ustoupit partnerovi nebo se kvůli němu něčeho vzdát, má podle autorek jiné důsledky, když ho člověk dělá z vlastního přesvědčení (autonomně), a jiné, když ho dělá z pocitu viny, pod tlakem nebo kvůli odměně. Chování, které vypadá navenek pozitivně, tak vztahu nemusí prospívat, pokud za ním stojí nátlak.

Teorii attachmentu autorky nenahrazují. Nabízejí k ní vysvětlení, proč bezpečná citová vazba souvisí s duševní pohodou: bezpečné vztahy jsou podle nich prostředím, ve kterém člověk může naplňovat své základní potřeby.

Kdo to formuloval a kdy

Autorkami jsou Jennifer G. La Guardia (v době publikace University of Waterloo) a Heather Patrick (University of Rochester). Článek „Self-determination theory as a fundamental theory of close relationships“ vyšel v roce 2008 v časopise Canadian Psychology, ročník 49, číslo 3, strany 201–209 (DOI 10.1037/a0012760), ve zvláštním čísle věnovaném teorii sebeurčení a blízkým vztahům. Jde o přehledovou práci, ne o novou empirickou studii. Podle abstraktu má shrnout dosavadní výzkum, který SDT uplatňuje na vztahové procesy, a navrhnout směry dalšího výzkumu.

Článek staví na teorii sebeurčení Edwarda L. Deciho a Richarda M. Ryana (Deci a Ryan, 1985; Ryan a Deci, 2000), na teorii attachmentu Johna Bowlbyho (1969) a na práci Baumeistera a Learyho (1995) o potřebě sounáležitosti. Teorii attachmentu vedle Bowlbyho založila i Mary Ainsworthová (Ainsworth a kol., 1978), na její práci však článek přímo neodkazuje. Autorky samy uvádějí, že většina výzkumu SDT se do té doby týkala nerovnocenných vztahů (rodič a dítě, učitel a žák, trenér a sportovec, nadřízený a podřízený) a vzájemným vztahům partnerů a přátel se věnovalo jen velmi málo výzkumu.

Co je z toho doložené

Autorky opírají svou tezi o řadu studií. La Guardia, Ryan, Couchman a Deci (2000) zjistili, že bezpečí citové vazby se u jednoho člověka liší vztah od vztahu a bylo vyšší ve vztazích, které podporovaly potřebu autonomie, kompetence i sounáležitosti. Souvislost mezi bezpečím vazby a pohodou byla z velké části zprostředkována naplněním potřeb. Patrick, Knee, Canevello a Lonsbary (2007) ukázali, že čím víc mají lidé v partnerském vztahu naplněné potřeby, tím vyšší mají sebeúctu, vitalitu a pozitivní prožívání a tím jsou se vztahem spokojenější a víc se mu zavazují. V deníkové studii téhož týmu souviselo naplnění potřeb se spokojeností po neshodách s partnerem.

Širší doložení nabízejí pozdější metaanalytické přehledy. Ryan, Duineveld, Di Domenico a kol. (2022, Psychological Bulletin) shrnuli 60 metaanalýz k teorii sebeurčení. Slemp, Field, Ryan a kol. (2024) v metaanalýze 4561 velikostí efektu z 881 nezávislých vzorků zjistili, že podpora autonomie, kompetence a sounáležitosti ze strany druhých lidí silně souvisí s naplněním potřeb a s pohodou. Tato metaanalýza se netýká jen partnerských vztahů, ale mezilidské podpory obecně (například ve škole, v práci nebo ve sportu). Podrobněji viz heslo tři základní psychologické potřeby.

Co je sporné a kým jmenovitě

Jmenovitou odbornou kritiku, která by přímo napadala tezi La Guardia a Patrick, rešerše nenašla (nezjištěno). Otevřené jsou spíš otázky síly důkazů. Zaprvé autorky samy píšou, že výzkum vzájemných vztahů z pohledu SDT je teprve v počátcích. Zadruhé studie, které článek shrnuje, mají převážně korelační podobu (dotazníky v jednom čase a deníkové studie). Zprostředkující roli naplnění potřeb ukazují statisticky, ale neprokazují, že naplnění potřeb vztahovou pohodu způsobuje. Zatřetí řada shrnutých studií pochází od autorek a jejich spolupracovníků. Přehled ale uvádí i studie jiných týmů. Leak a Cooney (2001) zjistili souvislost bezpečné vazby s autonomií ve vztazích. Wei, Shaffer, Young a Zakalik (2005) zjistili u vysokoškoláků, že naplnění potřeb zčásti zprostředkovalo souvislost úzkosti ve vazbě s hanbou, depresí a osamělostí a u vyhýbavosti ve vazbě tuto souvislost zprostředkovalo zcela. Ducat a Zimmer-Gembeck (2007) popsali, že naplnění potřeb zprostředkovalo souvislost rysů citové vazby s pohodou. Tato poslední práce je ale podle seznamu literatury přehledu poster z konference, ne publikovaná studie.

Co z toho prakticky funguje bez ohledu na ten spor

Z přehledu plynou dvě rozlišení, která jsou v souladu s metaanalytickými zjištěními o podpoře potřeb (Slemp a kol., 2024). První: blízký vztah nestojí jen na blízkosti. Podporovat druhého znamená také respektovat jeho pohled a vlastní rozhodnutí (autonomie) a pomáhat mu zvládat věci, na kterých mu záleží (kompetence). Druhé: u chování, které vypadá pozitivně, například ústupků nebo obětí pro partnera, má smysl ptát se, proč ho člověk dělá. Podle shrnutých studií prospívá vztahu i člověku víc, když ho dělá z vlastního přesvědčení, než když ho dělá z viny nebo pod tlakem. Tato rozlišení mohou využít lektoři, kouči, autoři kurzů i terapeuti, kteří pracují s páry nebo se vztahy obecně.

Kde se s tím člověk běžně setká

V odborné literatuře o psychologii blízkých vztahů (relationship science) a v přehledových pracích, které propojují teorii sebeurčení s tématem partnerství a přátelství. Ve vzdělávacích a koučovacích materiálech o vztazích, které pracují s pojmy autonomie, kompetence a sounáležitosti. V akademických kurzech sociální psychologie a psychologie motivace, kde se SDT probírá vedle teorie attachmentu a Baumeisterovy a Learyho práce o potřebě sounáležitosti.

Zdroje

1. La Guardia, Jennifer G.; Patrick, Heather (2008). Self-determination theory as a fundamental theory of close relationships. Canadian Psychology / Psychologie canadienne, 49(3), 201–209. DOI 10.1037/a0012760
2. La Guardia, Jennifer G.; Ryan, Richard M.; Couchman, Charles E.; Deci, Edward L. (2000). Within-person variation in security of attachment: A self-determination theory perspective on attachment, need fulfillment, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 79(3), 367–384. DOI 10.1037/0022-3514.79.3.367
3. Patrick, Heather; Knee, C. Raymond; Canevello, Amy; Lonsbary, Cynthia (2007). The role of need fulfillment in relationship functioning and well-being: A self-determination theory perspective. Journal of Personality and Social Psychology, 92(3), 434–457. DOI 10.1037/0022-3514.92.3.434
4. Ryan, Richard M.; Duineveld, Jasper J.; Di Domenico, Stefano I.; Ryan, William S.; Steward, Ben A.; Bradshaw, Emma L. (2022). We know this much is (meta-analytically) true: A meta-review of meta-analytic findings evaluating self-determination theory. Psychological Bulletin, 148(11-12), 813–842. DOI 10.1037/bul0000385
5. Slemp, Gavin R.; Field, James G.; Ryan, Richard M.; Forner, Vivien W.; Van den Broeck, Anja; Lewis, Kelsey J. (2024). Interpersonal supports for basic psychological needs and their relations with motivation, well-being, and performance: A meta-analysis. Journal of Personality and Social Psychology, 127(5), 1012–1037. DOI 10.1037/pspi0000459
6. Baumeister, Roy F.; Leary, Mark R. (1995). The Need to Belong: Desire for Interpersonal Attachments as a Fundamental Human Motivation. Psychological Bulletin, 117(3), 497–529. DOI 10.1037/0033-2909.117.3.497
7. Deci, Edward L.; Ryan, Richard M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. Plenum Press (New York).
8. Ryan, Richard M.; Deci, Edward L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78. DOI 10.1037/0003-066X.55.1.68
9. Bowlby, John (1969). Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment. Basic Books (New York).
10. Ainsworth, Mary D. S.; Blehar, Mary C.; Waters, Everett; Wall, Sally (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Lawrence Erlbaum Associates.